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在黑暗的地下洞穴中，没有准确的时间，王宝实在太累，才会躺下小睡一会儿，起来吃点东西，接着盘膝打坐。
大约过了七天，王宝通过不断调整，开始能够控制好呼吸的频率，小腹处越来越热，仿佛有一团火在燃烧。
突然，这团火好像被汽化了一般，变成了气团，随着呼吸，不断的胀大缩小。
他睁开了眼睛，问正在打瞌睡的罗倩，“倩倩，我感觉丹田处有了个气团。”
罗倩眼前一亮，过来握住王宝的手腕，仔细感受了一下，惊喜道：“不错，你已经达到了二层，丹田有了真气。”
“我算修士吗？”
“是的！但这只是基础，还需要努力。”罗倩点头道。
“真的谢谢你这个好师父！”王宝拉住了罗倩的小手。
“谢什么，佛家不是说，救人一命胜造七级浮屠。”罗倩羞涩的抽回手，又去给王宝烤肉。
吃饱之后，王宝收敛心神，继续投入修炼之中，在呼吸的催动下，丹田的那股气团，越发膨胀，好像是时刻准备着冲破一切阻碍。
又是七天过去了，王宝再也压制不住丹田汹涌的真气，突然，真气好像找到了通道一般，向着头顶冲了过去。
瞬间，大脑一片清明，接着，气团经过双眼，掠过鼻翼，分成两条细细的气脉，靠着中间的通道，重新回到了丹田。
没有任何不适，王宝试着用呼吸控制气流，非常舒畅，随着一呼一吸，真气流转，让他感觉身体变得轻松起来。
当他再度睁开眼睛，发现对面的罗倩，正惊愕的张大了小嘴。
“倩倩，怎么了？”
“你是否贯通了中脉？”
“嗯，有一股气流，就在身体正中，循环不断。”王宝点头。
“太不可思议了，七天啊，你就突破了一层修为。”罗倩笑容灿烂，兴奋的拍着巴掌。
“这很厉害吗？”
“何止啊！我用了一年，才突破到第三层，有些修士，毕生都难以突破。”
“呵呵，也许是上天怜悯我吧，让我尽快掌握生存的本领。”王宝笑道，心里放松了许多。
“宝，照这个速度下去，只怕筑基也不难，三年差不多。”
“要这么长时间？”
“很短了，通常说，十年筑基，百年结丹，很多人等到结丹就死去了。”罗倩摆手道。
“感谢师父的指导栽培！”
王宝弯腰拱手，惹得罗倩一阵娇笑，收了这样的徒弟，让她心花怒放，头一次品味到自信的滋味，“我算什么师父，不过告诉你些口诀，还是你体质好，悟性高。”
“师父领进门，修行在个人，你能毫无保留的指点，这就足够我收益。”
王宝还想继续打坐修炼，力求再突破，却被罗倩制止了，不要着急，有了这个基础，剩下的就是时间。
象鼻鼠的四条腿都被吃光了，罗倩又把那长鼻子烤了，递了过来，说吃了这个，能让嗅觉灵敏。
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